Judo ist eine beliebte Kampfsportart, die viele Sportler zum Quer-Training nutzen. Es ist ein guter Weg, den Körper fit zu halten und die Beweglichkeit zu verbessern. Judo bietet eine große Auswahl an Techniken, die sich als sehr nützlich erweisen, wenn man in anderen Sportarten wie Fußball agil und fit bleiben möchte. Zudem trainiert Judo die Muskeln, die in anderen Sportarten nicht so stark beansprucht werden. Insgesamt ist Judo ein sehr gutes Quer-Training für Sportarten wie Fußball.